传统体育、游艺与杂技——南通长牌

南通非物质文化遗产、传统体育、游艺与杂技——“南通长牌”，是由纸牌“搭子和”演变派生出来的博弈游戏，是我们南通地区民间传统文化宝库中的一朵奇葩。作为一种民间流传的娱乐游戏，南通长牌有着强烈的地域特色，只流行在南通地界内。

南通长牌是一项高智商和富有情趣的活动。它能激发人们开动脑筋，运筹推算，奋力进取。长牌游戏具有很强的博弈性、益智性，涉及运筹学、辩证法等多种门类、多种学科的知识，具有深厚的文化底蕴。有其是对于退休老人，玩牌可以加强脑力活动，防止大脑僵化，科学把握玩牌时间促进新陈代谢、发展智力、优化思维，同时以牌会友，交流情感，陶冶情操，可使生活愉快、延年益寿。